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切割机教你摆脱失眠困扰

文章作者:经纬  发布时间:2018-08-01  浏览次数:929次

【切割机】资讯  切割机教你摆脱失眠困扰

    随着人们生活节奏加快,压力增大,失眠成为一种普遍的现象,晚上失眠,白天工作没精神,实在令失眠者很痛苦。失眠了怎么办?切割机教你摆脱失眠困扰。
   其实,失眠只是一种症状,就如同感冒后发烧一样。要找出发病原因。每个人都可能有短暂的失眠,如遇不开心的事,工作压力大,到一个新的地方不适应呀等等,不要担心,只要用平和的心态去对待,失眠就是一种情绪,只要不过分 关注它,顺其自然,随着时间推移这种情绪就会慢慢平静下来,失眠也就好了。
    切割机特别提醒,失眠了最好不要吃安眠药,那样可能会造成“药物依赖症”,会加重病情的。


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